6 Jenis Rempah Penurun Kadar Gula Darah, Khasiatnya Ampuh

2. Jahe

Bahan dapur yang sangat diperlukan ini telah digunakan dalam berbagai pengobatan rumahan untuk mengobati dan mengelola kondisi kesehatan sejak dahulu kala.

Jahe adalah bumbu Ayurveda yang paling berharga yang digunakan untuk mengobati penyakit umum seperti mual dan gangguan pencernaan.

Namun, jahe juga bisa membantu mengatur kadar gula darah dan mengontrol diabetes.

Penelitian telah menunjukkan bahwa makan jahe bisa membantu merangsang produksi insulin, hormon yang mengatur kadar gula darah.

3. Kayu Manis