6 Jenis Rempah Penurun Kadar Gula Darah, Khasiatnya Ampuh

bali.jpnn.com, JAKARTA - Diabetes umum ditemukan di masyarakat modern saat ini.

Penyakit ini terjadi akibat tubuh tidak mampu mengelola kadar gula darah atau insulin.

Pola hidup yang tidak sehat menjadi penyebab munculnya penyakit ini.

Karena itu, perubahan gaya hidup harus dilakukan untuk penderita diabetes.

Salah satu tujuannya adalah mengendalikan kadar gula darah agar tetap normal.

Yang bisa dilakukan di antaranya melakukan kombinasi pola makan sehat, olahraga teratur, kebiasaan makan yang benar, menjaga berat badan yang sehat, mengonsumsi makanan super anti diabetes, herbal, dan rempah alami secara teratur.

Ayurveda merekomendasikan mengonsumsi rempah-rempah di bawah ini untuk mengontrol kadar gula darah dan mengelola diabetes.

Manfaatnya memperbaiki pola hidup sehat juga didukung oleh berbagai penelitian ilmiah.