Ini 4 Manfaat Minum Red Wine Setiap Malam untuk Tubuh, Dijamin Dahsyat

Para peneliti menemukan minum anggur merah sekali setiap dua minggu sudah cukup untuk melihat efeknya.

4. Otak Anda mungkin tetap lebih tajam lebih lama

Memang benar fungsi otak bisa menurun seiring bertambahnya usia.

Namun, asupan alkohol moderat, misalnya, dengan minum satu gelas anggur di malam hari dikaitkan dengan penurunan yang lebih lambat.

Sebuah analisis yang melibatkan hampir 1.500 orang yang diterbitkan pada tahun 2014 dalam jurnal Clinical Nutrition menemukan orang berusia 65 tahun atau lebih yang menikmati minuman beralkohol dalam jumlah ringan hingga sedang, terutama anggur merah memiliki total volume otak yang lebih besar daripada yang bukan peminum.

3. Tulang yang lebih kuat