Berikut 5 Manfaat Minum Air Kelapa, Nomor 4 Dijamin Bikin Anda Tersenyum Lebar

bali.jpnn.com, DENPASAR - Air kelapa ternyata kaya manfaat untuk tubuh Anda.

Tak hanya menyegarkan tubuh saat dikonsumsi di tengah cuaca yang sedang panas, air kelapa ternyata juga dapat menambah mineral dan elektrolit untuk tubuh.

Air kelapa juga diyakini bisa mengatasi berbagai penyakit, mulai dari kram menstruasi, kembung, demam, dan lainnya.

Ini bisa terjadi karena air kelapa mengandung berbagai nilai gizi, seperti kalium, kalsium, natrium, sulfur, serat, protein dan lainnya.

Berikut ini beberapa manfaat minum air kelapa setiap hari, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah Serangan Jantung

Minum air kelapa bisa membantu menurunkan risiko terkena serangan jantung, tekanan darah tinggi, dan hipertensi.