Update 3 Pemain Timnas U-17 Milik Bali United Youth di Jerman, Full Latihan, Nutrisi Terjaga

Dokter tim U-17, Dicky Mohammad Shofwan, selalu memerhatikan asupan yang akan dikonsumsi oleh para pemain.

Dicky menentukan apa saja menu makanan yang harus diberikan kepada para pemain untuk sarapan, makan siang, dan makan malam.

"Untuk sarapan, makanan dengan karbo yang tinggi karena setelahnya pemain langsung latihan pagi. Siangnya, makan normal, karbo, protein, dan serat seimbang,” ujar Dicky Mohammad Shofwan dilansir dari laman PSSI.

“Untuk malamnya, pemain dianjurkan untuk makan rendah karbo namun tinggi protein sebagai recovery," kata Dicky.

Jika dibandingkan dengan di Indonesia, menu makanan di Jerman terbilang aman karena banyak makanan di Eropa dimasak dengan direbus dan grill serta minimnya bumbu-bumbu.

"Di Jerman ini terbilang aman untuk makanannya karena kebanyakan cara olahan makanannya itu dengan direbus, meminimalisasi lemak berlebih yang terkandung dalam makanan," tambahnya.

Tim pelatih juga selalu memantau komposisi tubuh pemain, khususnya muscle mass dan body fat.

Nantinya hasil dari tes itu bisa didiskusikan dengan tim pelatih untuk mengatur para pemain agar dapat menyeimbangkan nutrisi yang mereka konsumsi.