Pemain Bali United Terancam Jenuh Latihan, Respons Coach Yogie Makjleb

bali.jpnn.com, DENPASAR - Sabtu (15/10) sore skuad Bali United kembali melakoni latihan bersama.

Fisik menjadi salah satu aspek penting dalam latihan bersama ini.

Pasalnya, selain kemampuan teknik mengolah bola yang mumpuni, kondisi fisik yang prima menjadi faktor kunci penampilan di atas lapangan.

Salah satu cara untuk memperkuat fisik para pemain adalah circuit training yang mengasah seluruh daya tahan anggota tubuh.

Namun, program latihan fisik juga tidak selalu ditujukan untuk memperkuat saja, tetapi ada pula yang memberikan efek rileks, khususnya otot-otot tubuh. Ice bath atau berendam di kolam penuh es menjadi solusinya.

Pelatih fisik Bali United Yogie Nugraha memiliki peran krusial menyusun program latihan yang tepat agar skuad Serdadu Tridatu tidak merasakan kejenuhan sepanjang berhentinya kompetisi Liga 1 2022 seusai tragedi Kanjuruhan pecah.

Oleh karena itu, saat ini sesi latihan rutin skuad Bali United cenderung diselingi dengan game ringan antarpemain.

"Contoh hari ini kami baru selesai berlatih strength and conditioning.